يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لحماية نفسك من كوارث الزلازل، ومن أبرز هذه الخطوات:
1- الاستعداد والتخطيط:
يجب أن تخطط وتستعد لحدوث الزلازل مسبقًا، وذلك عن طريق تطوير خطة للطوارئ وإجراء تدريبات لتطبيق هذه الخطة.
2- التحقق من السلامة المنزلية:
يجب التأكد من أن المنزل يتوافر فيه متطلبات السلامة، وذلك عن طريق تثبيت الأثاث والأجهزة الكهربائية والغازية بشكل جيد، وتعزيز الجدران والأسقف والأرضيات.
3- الاحتفاظ بمستودع طوارئ:
يجب الحفاظ على مستودع طوارئ في المنزل يحتوي على الأدوات اللازمة مثل الكشافات والبطاريات والأغذية الجافة والمياه.
4- تنفيذ التعليمات الأمنية:
يجب تنفيذ التعليمات الأمنية الصادرة عن الجهات المختصة خلال وبعد الزلازل، وذلك لتقليل المخاطر والحفاظ على السلامة.
5- الاحتفاظ بمخزون مياه الشرب:
يجب الحفاظ على مخزون كافي من المياه الصالحة للشرب، وذلك للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.
6- البقاء في مكان آمن:
يجب البقاء في مكان آمن خلال الزلزال وتجنب الأماكن التي يمكن أن تتعرض للخطر، مثل المباني المتهالكة والأماكن القريبة من السواحل.
7- التواصل مع الجهات المسؤولة:
يجب التواصل مع الجهات المسؤولة، مثل الدفاع المدني والإسعاف والشرطة، في حالة حدوث الزلازل، وذلك لتلقي المساعدة والدعم اللازم.